Ai gente, que loucura quando você quer muito uma coisa mas você não consegue porque as oportunidades não colaboram. Eu tô tendo umas crises de ansiedade muito sei lá tem mais ou menos umas duas semanas. Eu sempre fui uma criança muito ansiosa mas eu conseguia controlar, já que a minha única preocupação era qual história eu ia inventar daquela vez com as minhas barbies.
É meninos e meninas, hoje eu vejo que essa foi a MELHOR FASE EVER da minha vida. Mas a gente cresce, começa a ter uma visão diferente das coisas, vê as necessidades com mais clareza e sente a necessidade de ajudar os pais e crescer na vida.
E porque eu resolvi abordar esse assunto com vocês hoje? Eu tava sentindo necessidade de desabafar, conversei com umas amigas e uma delas me disse que quando eu não estivesse bem eu buscasse falar sobre o que estivesse acontecendo para conseguir me organizar, e é isso que eu resolvi fazer, e escolhi vocês, meus leitores favoritos!
Ter crises de ansiedade é meio bizarro. Você começa a se perder em seus próprios pensamentos, tem vontades absurdas de chorar sem motivo, começa a ter dificuldades de respirar, a insônia começa a predominar e você começa a ficar paranoico. E adivinhem quem está com todos esses sintomas e mais um pouco? Isso mesmo, euzinha aqui. Ontem mesmo eu desabei, não consegui me segurar e chorei litros. Tipo, eu não sabia o porquê, as lágrimas apenas escorriam.
Comecei a tentar mentalizar coisas boas para tirar aquela sensação esquisita, mas não conseguia. Parecia que eu tinha perdido uma parte de mim, mas eu não perdi nada! Todos dizem que é porque estou preocupada querendo arranjar emprego, preocupada em conseguir a vaga na faculdade, mas não sei discernir.
O que realmente importa é que eu tô aprendendo a me cuidar sozinha, seguindo diversos conselhos e meditando. Gente, meditar é umas das oito maravilhas do mundo!!! E refletir sobre a sua vida, analisar o que está fazendo e buscar as mudanças também. Mas o principal para conseguir este avanço é ter o apoio das pessoas que você ama. Eu particularmente tô contando com o apoio da minha família, do meus namorado e das minhas amigas. São pessoas que eu julgo com uma importância enorme na minha vida.
Então amores, o conselho que eu dou para vocês é NÃO SE FECHEM, se permitam sentir o que está sentindo. Está com vontade de chorar? Chore. Quer dançar? Dance! Mas se sentir vontade de desabafar, desabafem! Se precisarem de um ombro amigo estarei a ouvidos para cada um de vocês. E meditem, orem, façam o que te tranquiliza, mas não se entreguem para crises de ansiedade, depressão ou qualquer outra. Um beijão no coração de vocês e até mais! <3
E porque eu resolvi abordar esse assunto com vocês hoje? Eu tava sentindo necessidade de desabafar, conversei com umas amigas e uma delas me disse que quando eu não estivesse bem eu buscasse falar sobre o que estivesse acontecendo para conseguir me organizar, e é isso que eu resolvi fazer, e escolhi vocês, meus leitores favoritos!
Ter crises de ansiedade é meio bizarro. Você começa a se perder em seus próprios pensamentos, tem vontades absurdas de chorar sem motivo, começa a ter dificuldades de respirar, a insônia começa a predominar e você começa a ficar paranoico. E adivinhem quem está com todos esses sintomas e mais um pouco? Isso mesmo, euzinha aqui. Ontem mesmo eu desabei, não consegui me segurar e chorei litros. Tipo, eu não sabia o porquê, as lágrimas apenas escorriam.
Comecei a tentar mentalizar coisas boas para tirar aquela sensação esquisita, mas não conseguia. Parecia que eu tinha perdido uma parte de mim, mas eu não perdi nada! Todos dizem que é porque estou preocupada querendo arranjar emprego, preocupada em conseguir a vaga na faculdade, mas não sei discernir.
O que realmente importa é que eu tô aprendendo a me cuidar sozinha, seguindo diversos conselhos e meditando. Gente, meditar é umas das oito maravilhas do mundo!!! E refletir sobre a sua vida, analisar o que está fazendo e buscar as mudanças também. Mas o principal para conseguir este avanço é ter o apoio das pessoas que você ama. Eu particularmente tô contando com o apoio da minha família, do meus namorado e das minhas amigas. São pessoas que eu julgo com uma importância enorme na minha vida.
Então amores, o conselho que eu dou para vocês é NÃO SE FECHEM, se permitam sentir o que está sentindo. Está com vontade de chorar? Chore. Quer dançar? Dance! Mas se sentir vontade de desabafar, desabafem! Se precisarem de um ombro amigo estarei a ouvidos para cada um de vocês. E meditem, orem, façam o que te tranquiliza, mas não se entreguem para crises de ansiedade, depressão ou qualquer outra. Um beijão no coração de vocês e até mais! <3
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